人間関係を断捨離する効果とは?

皆さんは「断捨離」というと、物を捨てるとか
部屋の整理整頓をするというような意味合いを感じるかと思います。
(もちろん筆者もその一人です。)

整理

ですが現在、人間関係を「断捨離する」ということに
密かに注目が集まっているそう。

確かに人間関係で悩んでいる人は多いですし、
ストレスのほとんどの原因は人間関係である場合が多いです。

筆者の好きな映画に「そんな彼なら捨てちゃえば?」という作品があるのですが、
これはまさに恋愛における人間関係の断捨離が描かれていた気がします。

でも物と違って人間関係を整理するって難しそう…
そこで今回は人間関係を断捨離する方法やその効果について
調べてみることにしました。

 

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