二枚爪の治し方・対策は?【そもそも原因は?】

手が綺麗な人ってなんだか良いですよね。
特に爪まで綺麗な人を見ると羨ましくなってしまいます。

手

筆者はもともと爪が弱いのか、
良く折れてしまったり二枚爪になってしまうことがあります。

爪がガタガタになってしまうと気になるし、
引っかかることが多くなります。

そもそも二枚爪の原因や対策法って何なのでしょうか?
そこで今回は二枚爪について調べてみることにしました。

 

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手首の腱鞘炎の治し方は?冷やすといい?

知人に趣味でドラムをやっている人がいるのですが、
この間久ぶりに会ってみると手首にサポーターを巻いていました。

手首

「どうしたの?」と聞くと「腱鞘炎になった」との答えが。

その知人はプロではないけれど
かなり熱を入れてドラムに打ち込んでいただけに、
かなり舞いってしまっている様子でした。

それに日常生活でも苦労を感じるほど手首の痛みがひどいらしく…
腱鞘炎は一度なると治らないなんて聞きますし、
手術するしかないなんてことを聞いたりもします。

それって本当なのでしょうか?
今回は腱鞘炎の治し方について調べてみることにしました。

 

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ぎっくり首の原因とは?【治し方?】

昨日までは何ともなかったのに、
突然首が回らない…
なんて経験ありませんか?

首

名前を呼ばれて振り向こうとすると激痛が走る…
その痛みの原因は「ぎっくり首」かも知れません。

ぎっくり首とは急性の首の痛みに対する総称で、
寝違えもこの一種です。

首と言うのは頭を支える重要な部分ですから、
この場所が痛むと参ってしまいますよね。

そこで今回は、この「ぎっくり首」について
注目してみることにしました。

 

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首猫背の治し方 効果のある方法は?

突然ですが皆さんは姿勢が良い方でしょうか?

猫背

筆者は超が付く程姿勢が悪く、
いつも誰かに指摘されています(笑)

治そうと思ってもなかなか治らず、鏡を見る度
「ゲッ!かっこわるい!」なんて自虐することも…

姿勢が悪いことを一般的に猫背と言いますが、
実は「首猫背」という言葉があることをご存知ですか?

これは首からくる猫背のことのようですが、
リラックスしている時などつい皆さんも
この「首猫背」になっている可能性が。

一体どうすれば治せるのか?
今回はそれを調べてみました!

 

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夏風邪の症状とは?【治し方は?】

本格的な夏が到来しましたが、
たまに肌寒くなってみたり
急に暑くなったりと、
その気温差に体調を崩すことってありませんか?

風邪

筆者は毎年夏になると
必ず夏風邪を引くのですが、
これが長引いて結構つらい思いをするんですよね(涙)

そこで今回は夏風邪について
調べてみることにしました。

長引くと評判(?)の夏風邪ですが、
その治し方も一緒に見ていきましょう。

 

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歯ぎしりの治し方とは?【マウスピースで改善?】

寝ている時の自分の姿を
皆さんは見たことがありますか?

熟睡

筆者は寝相がひどく、旅行などに行くと
良く友人に写真を撮られています(笑)

寝ている時ほど無防備で
無意識な時はありませんからね。
自分で治そうと思っても、難しいものがあります。

筆者の場合は酷い寝相で困っていますが、
中にはイビキや歯ぎしり等でお悩みの方も多いのでは?

自分では気付かなくても、
家族や友人に指摘されることもあるでしょう。

特に歯ぎしりは知らない間に歯が欠けていたり、
体調不良にも繋がりますから深刻な問題です。

そこで今回は歯ぎしりの悩みについて
注目してみることにしました。

 

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ものもらいの原因は?【治し方は?自然治癒は無理?】

先週末温泉に行ってきました。

温泉

暑くなる前に行こうと友人たちと計画していたのですが、
それでもやっぱり暑かった(笑)
涼む場所を探すのに苦労しましたよ。

けれど一番参ってしまったのは、
友人のものもらいがうつってしまったことでした(泣)

どうやら寝ぼけてタオルを共有してしまったようで、
帰って来てから眼科へ直行する羽目になりました。

ものもらいになったのは子どもの頃以来で、
ちょっと懐かしい気持ちになりましたけどね(笑)

そう言えばものもらいって
筆者は常にもらってくる側でしたが、
最初の子はどうやってかかったのでしょうか?

一体何が原因でなってしまうのか、
とっても不思議じゃありませんか?

そこで今回はものもらいについて
調べてみることにしましたよ。
皆さんも一緒に身近な疑問を解決しちゃいましょう!

 

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ストレートネックの症状とは?【治し方は?】

筆者は良く、姿勢が悪いと
言われることがあります(笑)

ストレートネック

子どもの頃、目が悪かったせいか、
猫背で歩く癖がついてしまい
たまに上司に叱られてしまいます…

何十年も同じ姿勢で生きていると、
矯正するのが難しいんですよね。

けれど姿勢の悪い状態でいると、
腰痛や肩こりの原因になるらしく先日病院へ行った時に
「ストレートネック気味だ」と言われてしまいました。

ストレートネックとは
首の骨が真っ直ぐになってしまっている状態らしいのですが、
これが続くと腰痛や肩こりがもっと酷くなってしまうそう。

なんだかちょっと怖くなってしまったので、
ストレートネックについて調べてみることにしました。

もし同じように腰痛や肩こりで
お悩みの方がいらっしゃいましたら、
是非参考にしていただけると幸いです。

 

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ストレスや疲労からくる蕁麻疹の治し方とは?

新生活が始まり、少しずつ環境の変化に
慣れてくるのがちょうど今頃ですね。

ストレス

ただ、慣れてきたのはいいものの、
やっぱりどこかでストレスを感じ、
体と心のバランスが崩れてるな…
と感じる人が多いのも今頃だと言えます。

一生懸命無理してきているので、
ストレスと思い込まないよう必死になると、
当然体は危険の信号を発することがあります。

今回は、その主な症状として出てくる
「突発的な」蕁麻疹について考えてみましょう。
予防できる方法があれば、ぜひ探ってみたいと思います。

 

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